„Wer sein Leben nicht verlieren kann, wird es auch nicht gewinnen. Das Werden der Persönlichkeit ist ein Wagnis, und es ist tragisch, dass gerade der Dämon der inneren Stimme höchste Gefahr und unerlässliche Hilfe zugleich bedeutet.
Es ist tragisch, aber logisch. Es ist natürlicherweise so.“ 

Carl Gustav Jung
 

Leben ist Beziehung. Die Basis all Ihrer Beziehungen ist Ihre Beziehung zu sich selbst.

LEISTUNGEN
* Einzeltherapie & Coaching
* personal Leadership
* ganzheitliche Gesundheit
* Trauer/Trennung/Abschied
* Single Coaching
* Sinnkrisen / Restorative Coaching
* Burnout Syndrom & Prophylaxe
* Vulnerabilität, Authentizität, Resillienz, Self-love
* Priorität vs. Procrastination
* von der bewussten Regression zur Progression

Liebe dich selbst und beobachte, sagte Buddha. Setzen Sie ein Ausrufezeichen dahinter und machen das zu Ihrem persönlichen Imperativ. Lieben Sie! Sich, das Leben und auch die Krise. Absurd? Nein! Sagen Sie JA zu allem, nehmen Sie sich und das Leben vollständig an. Everything happens for a reason. Alles soll so sein wie es ist – denn sonst wäre es anders. Sind Sie selbst Ihr größter Kritiker? Wechseln Sie die Perspektive. In der Krise steckt enormes Potenzial, wenn Sie sie ganz annehmen. Sie werden kaum jemals so schnell und effizient wachsen wie durch eine Katharsis. 

Wie können wir leben ohne Konflikt? Ohne Aggression, Schmerz, Selbstzweifel, Wut und Angst? Geht das überhaupt? Vermutlich nicht. Aber wir können unsere Methoden ändern. Es gibt nur zwei Möglichkeiten, dem Konflikt beizukommen: kämpfen oder zuhören. Den Kampf haben Sie vermutlich bereits ausprobiert. Vielleicht sind Sie ein wahrer Experte der Kampfkunst geworden? Wenn Sie lernen wollen zuzuhören, wenn Sie mehr über sich selbst erfahren wollen, den Weg aus der Sackgasse, dann holen Sie sich professionelle Unterstützung. Wenn Sie weiter wie gewohnt kämpfen möchten, sparen Sie Ihr Geld oder spenden Sie es für einen wohltätigen Zweck.

Lieben Sie sich selbst? Selbst-Mitgefühl und Selbst-Liebe sind die Basis tragfähiger Beziehungen. Empathie beginnt bei Ihnen. Empfindsamkeit hat nichts zu tun mit Schwäche oder gar Scham. Wozu brauchen Sie Ihre Schutzmuster? Sind Sie sich darüber überhaupt bewusst? If you truly loved yourself you could never hurt another, sagt der Dalai Lama. Wenn Sie das wirklich verstanden haben und in Ihr Leben integrieren, haben Sie alles verstanden. Ihre Intention manifestiert Ihre Realität.

Eine aus der Balance geratene Welt braucht Menschen in Balance. Die Veränderung beginnt in jedem von uns selbst. Ich unterstütze Sie in Ihrer persönlichen individuellen Progression, Ihrer Fähigkeit Ressourcen zu nutzen und weiter auszubauen, Ihre Resilienz zu stärken und Ihr ganzes Potenzial auszuschöpfen. Den Weg gehen müssen Sie selbst. SIE sind verantwortlich. Tragen Sie diese Verantwortung, aber sein Sie dabei nicht zu streng mit sich selbst. 

Sind Sie gerade Single? Wunderbar. Nutzen Sie die Chance, wachsen Sie, bevor Sie eine nächste Beziehung eingehen. Durch die Reflexion Ihrer bisherigen Partnerwahlen und den Dynamiken in Ihren Beziehungen, dem Zurückgehen zu den Ursprüngen, können Sie erkennen, was Ihre eigenen notwendigen Wachstumsschritte sind, um künftig bessere Partner zu wählen. Erst wenn Sie sich selbst lieben, können Sie andere Menschen wirklich lieben und erst dann werden Sie Partner anziehen, die durch Sie nicht nur ihr eigenes Ego befriedigen wollen. 

Ich arbeite mit Ihnen in einem System hoher Effizienz und Eigenverantwortung. Sie begegnen Ihrem Therapeut / Coach ab dem ersten Moment in einem kooperativen Dialog auf Augenhöhe, da niemand Sie besser kennt, als Sie sich selbst. Sie tragen bereits alle notwendigen Ressourcen in sich.

Therapie und Coaching sind eine intensive und sehr persönliche Form der Zusammenarbeit. Wir begegnen uns in einem Raum frei von Vorurteilen und Beurteilungen. In respektvoller Atmosphäre werden Sie und Ihr Anliegen gehört und mit absoluter Diskretion vertraulich behandelt.